Willkommen bei PeaceYoga
Über PeaceYoga
Herzlich willkommen bei PeaceYoga!
Namaste, mein Name ist Sabine und ich bin zertifizierte Yogalehrerin.
Yoga lässt mich erleben, wie sehr alles eine Einheit ist. Körper, Geist und Seele. Innen wie Außen.
Äußere Gedanken beeinflussen unser Inneres. Umgekehrt beeinflussen unsere Gedanken und unser Gemütszustand auch unsere Umwelt.
Alle guten Handlungen haben ihren Anfang in guten Gedanken.
Die Yoga-Praxis hilft uns, entspannter, gelassener, klarer, kraftvoller, flexibler, ausbalancierter, freudvoller und zufriedener zu sein und so ist es meine Vision, durch eigene Praxis und das Unterrichten von Yoga unsere Welt (von innen nach außen) friedvoller werden zu lassen.
Ich unterrichte Faszien-Yoga, Vinyasa, Augen-Yoga und Yin-Yoga.
Unsere Atmung ist ein grundlegender Bestandteil meiner Stunden. Ich beginne die Praxis gerne mit Atembeobachtung und Atemvertiefung und lenke dein Bewusstsein während der Praxis immer wieder zu deinem Atem.
Ich freue mich sehr, dich auf deinem ganz eigenen Yogaweg begleiten zu dürfen.
OM SHANTI
Meine Ausbildungen
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Meditationskursleiter (153 Unterrichtseinheiten)
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Stimmgabel-Therapie Modul 2 mit René Hug (12 Unterrichtseinheiten)
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Orthopädisches Yoga Modul 1 mit Eva Obermeier (ISG, Lendenwirkbelsäule, Hüfte/Leisten; 16 Unterrichtsstunden),
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Yogalehrer Vinyasa bei Sangha Yoga (200 Stunden)
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Stimmgabel-Therapie Modul 1 mit René Hug (12 Unterrichtseinheiten)
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Orthopädisches Yoga mit Eva Obermeier, Workshop Fokus Füße
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Orthopädisches Yoga Modul 2 mit Eva Obermeier (BWS, HWS, Schultern, Arme, Hände, 16 Unterrichtsstunden)
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Orthopädisches Yoga mit Eva Obermeier, Workshop Fokus Hände, Hand- und Ellenbogengelenke
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Yin Yoga Teacher Training mit Julia Rathjens (45 Stunden)
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Orthopädisches Yoga mit Eva Obermeier, Workshop „Regeneratives Ortho-Yoga“
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Orthopädisches Yoga mit Eva Obermeier (Burn Out, Organe, Immunsystem & Nervensystem, 16 Unterrichtsstunden)
Individuelle Gruppenstunde
im Freien
z. B. anlässlich einer Feierlichkeit
60 Minuten: 100,00 Euro
Meine Angebote
in Lübeck
Firmen-Yoga
Dieses Gruppen-Angebot
ist an die Bedürfnisse von Arbeitenden an Bildschirmarbeitsplätzen ausgerichtet (Atemübungen, Schulter-Nacken-Praxis, Augenyoga, Entspannung).
45 Minuten: 75,00 Euro
Individuelle Yoga-Einzelstunde
Je nach deinen Bedürfnissen praktiziere ich mit dir in meinem kleinen Yogaraum oder bei dir zu Hause fließendes Vinyasa oder sanftes Yoga für Schultern, Nacken und Augen oder Faszien-Yoga oder entspannendes Yin-Yoga.
75 Minuten: 100,00 Euro
